Tai Chi

Seit 2006 betreibe ich Tai Chi.

Genauer gesagt Wudang Tai Chi Chuan.

Wudang Tai Chi Chuan, auch Practical Tai Chi Chuan genannt, 

das ist:

Eine Kampfkunst, in der so vieles zusammenspielt....

Es ist mal weich oder sanft, mal hart oder stark.

Schnell und explosiv, anschließend ruhig und langsam.

Mal Entspannung, dann wieder Sport.

Meditation und Kampf. Und sehr viele Facetten dazwischen.....

Mit und ohne Waffen.

Man trainiert mit Partner oder in der Gruppe, und muss sich dabei an andere anpassen.

Zeitweise übt man aber auch alleine, kann so seinen ganz eigenen Rhythmus finden 

und seinen ganz eigenen Möglichkeiten nachgehen oder diese entwickeln.

In seinem eigenen Lerntempo.

Dazu kommt die Komplexität.

Alle Teile des Körpers in den Bewegungen miteinander bewußt zu koordinieren, 

verlangt nach sehr viel Konzentration.

So entsteht im Laufe der Zeit über den einfachen Fitness- oder Selbstverteidigungsgedanken

hinaus ein sehr intensives Körpergefühl.

Bevor ich das Tai Chi entdeckte, betrieb ich aber schon sehr lange andere Kampfkünste wie Ju Jutsu, Aikido und Kickboxen.

Im laufe der Zeit bin ich auf viele sehr kompetente Lehrer getroffen (und auch auf einige weniger kompetente).

Von allen zusammengenommen habe ich sehr viel gelernt.

Und das versuche ich heute an meine Schüler in Aachen und Roetgen weiterzugeben.